13快速提示与您的辅导更深入! |由硕士教练弗朗菲斯

自信地教练与教练提示

这一教练提示是由硕士教练Fran Fisher为我们的时事通讯创建的。我们现在已经为您收集了这些想法,进入了本文中,激励并提供提示来改善和更深入您的辅导。每个教练提示还包括它为您提供思考和反映的自己的查询。

 两个摇滚套 1)“与”客户

你是“与”客户在一起,或者你“做到了”他们?

  • 与之 =完全存在;倾听客户是世界卫生组织以及如何(价值观,优势,信仰等);响应(单词,语言,情感等)它意味着关注客户的能量变化或方向变化的微妙细微差别。
  • =解决问题,询问领先的问题,提供未经请求的建议,提供自己的分析(“这意味着_____。”而不是询问,“你做了什么意思?”)

总之, 与之 是您客户的出现的导管; 是重点关注性能和方法。

与此教练询问更深入: 完全存在意味着什么?我与客户的真实存在的影响是什么?

2)回应整个人

客户是一个整体人类,许多资源超出了他们的初步思考。爱因斯坦说,“一个问题无法解决与创造它的相同思维程度。”

所以倾听机会邀请客户提高意识并发现超出他们思考的资源。这些可能为他们的学习和洞察力开辟了新的认识。

要问的一些很好的问题包括:

  • 你有什么感觉?
  • 你的学习风格是什么?
  • 你会更充分地尊重哪些价值?
  • 你可以绘制什么实力?
  • 其他可能的观点是什么?
  • 你的限制/赋权信念是什么?
  • 你的心想要什么?
  • 你的肠道/本能告诉你什么?

与此教练询问更深入: 我在哪里停止探索我的客户的全部性?我在哪里可以延伸到客户的全部性的新界?

瀑布流动 3)容易流动

“容易流动”的感觉是在合作伙伴关系中的一个轻松的连接流,在教练是专注的,尊重他们的节奏和音调。您的注意力完全连接,与客户一起跳舞。无论是沃尔特,萨尔萨还是探戈,教练和客户都是在流动中协调。

因此,避免提供不必要的分心,例如:

  • 意见,分析
  • 未经请求的建议
  • 批准判决,例如。 “我认为这是个好主意”。相反,“你对那个想法的感受如何?”
  • 习惯性中断客户的说话。是的,yup,呃,好吧

与此教练询问更深入: 有什么驱动我的说话?

4)连接

这个提示是关于观察者,并响应客户所说的。

  • 观察者: 请注意客户的话,语气,能量,能量转移,讲话模式,思维模式,处理等这些细微差别将有助于您保持存在和连接。
  • 响应: 随着奇妙和相关性,与您的公式观察或问题相关,遵循客户的潜望。

连接的例子 - 观察者和响应:

  • 你笑了笑。发生了什么?
  • 我听说你说___三次。 ___有什么重要或有意义?
  • 或者,___对你的意思是什么?
  • 你从那个洞察力中了解自己是什么?

与此教练询问更深入: 什么让我充分存在与我的客户联系?

大象照顾5)同理心和关怀

善解和关怀支持“为我们的客户创造安全空间”(为客户创造安全空间)和“创造存在”(我们正在为客户提供开放,灵活,好奇,值得信赖的合作伙伴关系)。

  • 共情 要求我们扣留判断他人的行为,而是最好地承担能力,富有同情心或理解的观点。
  • 关怀 要求我们将心脏与心脏联系起来。

4个问题要问自己:

  • 我如何自我管理我的判断或诱惑来提供咨询,意见,观点?
  • 日常习惯或做法支持我的身体,情感和心理健康吗?
  • 我如何倾听别人?
  • 我选择与客户合作的谁?

与此教练询问更深入: 我什么时候用客户把心与客户联系在心?我什么时候没有连接?

6)注意到您的客户的能量转变并邀请客户的探索

反映客户的能源,能源转移,拐点,肢体语言,语气,节奏等。所有人都为客户提供了促进自我意识的福利。

我们还必须邀请客户注意,反映和探索自己。这让客户有机会变得更加自我意识并加深他们的学习(不要认为他们已经知道)。

“教练注意到”与“邀请客户通知”之间的区别:

  • 教练反映并注意到: “你微笑着。” (或笑,耸了耸肩,肩膀更轻地说,闭上眼睛,大叹息,泪水,每次你说出来,强调这个词,挥手在空中挥手等)
  • 邀请客户: 问:“发生了什么事?”,“那是什么?”,“你有什么注意?”,你有什么感受?“,现在发生了什么事?”

与此教练询问更深入: 通知并邀请我的客户的探索需要什么?

手拿着祭品

7)直观提供(没有附件)

您有没有获得关于客户或他们的问题的信息,感觉直观?这是一个棘手的,因为我们希望注意不要依附于我们的直觉。

以下是考虑分享直观产品的3种方法:

  • 用你直观的想法作为制作一个人的线索 好奇的 问题。例如:我的直觉说这是一个信任问题,但我可以问,而不是提供我的直觉,“你认为核心问题是什么?”
  • 有时解释客户的话将揭示我们对客户的直觉 - 但仍然允许他们为自己工作。在释义时,小心保持忠于客户的表达和意义。不要添加一些东西或拿走任何东西,因为这将揭示你自己的议程。请注意客户的回应方式,并在此刻进行相关问题。
  • 最后,如果您觉得您的直观思想将是贡献,首先要提出许可。然后检查一下,“这对你有什么适合?” (确保您没有连接)。

与此教练询问更深入: 我如何在没有附件的情况下提供我的直觉?

8)出于框中的问题和观察

我们的目标是教练是挑起新的或不同的观点/思考。脱掉这些训练轮 - 那些完美,强大的问题的列表,而是:

  • 清除所有粘滞便笺的桌子。
  • 完全焦点“在那里”,没有你对自己的关注。
  • 连接 - 和呼吸 - 与您的客户。
  • 进入你的心脏和肠智慧。
  • 让你的头知识自由浮动。
  • 然后让自己回应客户在此刻提供的内容。

与此教练询问更深入: 如何访问和信任我的创造力?

客户显示的渔夫在船上9)深深探索客户的谁

教练客户的 关系 对他们的问题与问题本身相比。请记住,呈现“问题”通常不是“真实”或潜在的问题。

询问谁有助于客户可以访问他们的先天赋权品质,如优势,赋予信仰和核心价值观 - 他们的伟大!

  • 探索问题下面的问题;什么是真正的问题?
  • 探索动机;为什么客户对客户来说重要或有意义地解决了这个话题?
  • 目前如何/如何对这个问题感到疑惑?他们如何感受到?
  • 帮助客户了解自己;探索与问题或期望结果相关的信仰,价值观,优势等。

与此教练询问更深入: 我如何探索我的客户与他们问题的关系?

10)好奇心

对提出目标的较大影响或更深的意义感到好奇。

是你,教练,真实地对客户有谁的好奇:

  • 无需推动自己的议程?
  • 无需成为客户的专家或其议程/问题?
  • 无需“执行”技能,知识或经验(自我)?

你是教练,愿意脆弱(Soulful)吗?

顶尖提示: 当你抓住自己开始讲述,教学或建议分析,暂停并说出“什么”。然后 相信 对客户的好奇问题将遵循这个词。这将使焦点和关注在客户端上,而不是将其移回给您。例如,而不是“我认为你应该_______。”问,“你想做什么?”

与此教练询问更深入: 我愿意如何不知道?

蒲公英时钟沉默

11)对“宽敞”和沉默的使用感到舒适

你沉默有多舒服?为您的客户的口语或思维提供宽大度,您有多舒适?

庞大的教练需要为客户提供充足的空间来思考和听到自己思考;说话和听到自己说话。

如果沉默是你的延伸,练习:

  • 在客户思考和说话之后提供空间。用你的下一个问题或评论避免冲进他们的空间。暂停。
  • 如果需要,默默地计算“1,2,3”,因为您培养了舒适程度。
  • 避免不必要的,无意识或习惯性的口头“噪音”,可能会分散客户并扰乱流量。例子:是的,呃,好的,好的。

与此教练询问更深入: 宽敞或沉默的我的舒适程度是多少?对我的客户更宽敞地将需要什么?

12)伙伴关系比指令更具协作

庞大的教练是合作的。 以下是创建更多协作伙伴关系的4种方法:

  1. 了解指令/假设和协作之间的差异: 指令/假设:“你想专注于哪一个?”与合作:“你想如何探索这两个主题?”
  2. 避免前导/指示语言: 有些例子是不容说的,包括:“让我们看看这个”,“让我们探索你的恐惧”,“我要向你展示了_____”,“你有过_____吗?”或者“现在我们要去_____”。
  3. 邀请客户的合作伙伴关系: 没有依恋分享你的思想或观点。例子:“你对我刚才说的是什么?”,“这就是我的直觉告诉我的东西,但我可能会被禁止。你怎么看待_____?”
  4. 荣誉和尊重客户的观点: 尝试响应一个好奇的问题,“你有什么限制/赋予_____的信念是什么?或者通过说出类似的东西来反思,“我听到你在你的角度来看你的_____的价值。”

与此教练询问更深入: 为了成为一个更合作的伴侣,我需要发布什么?

为客户领先的树木13)邀请客户领先/提供选择

当我们“建立辅导协议”时,我们邀请客户领先。

向客户询问他们认为他们需要解决所需的结果或成功的衡量标准。

有些问题的例子包括:

  • 需要解决哪些问题?
  • 这个问题的哪个方面对解决最重要的是?
  • 为了实现这一结果,需要解决什么?
  • 特别避免假设在哪里开始执教到目标。
  • 然后在整个教练谈话中,邀请他们领导和提供选择。例子包括:
  • 你想从哪里去哪里?
  • 那些_____你上市,你想如何开始探索?
  • 你想从什么开始?
  • _____现在会有所帮助吗?

与此教练询问更深入: 我对领先的依恋是什么?我需要释放什么?

©2020 Fran Fisher,MCC

贡献作者:Fran Fisher,Master认证教练,MCC。是一个冠军为教练的力量及其在世界上的转型影响。她是执教专业的先驱之一,ICF的创始执行委员会成员之一。她专注于媒体为MCC级别的教练。与弗兰连接 linkedin , Facebook 并检查她 免费电信.

如果本文与您共振,请获取整本书: 致力于伟大,七个教练智慧来改变你的生活, 可用 在亚马逊 在Kindle和Paintback格式中。

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