5种方法可以通过减速来获得更多的方式! |由RubyMcGuireâ. 

我曾经在肾上腺素的不健康混合物上运行我的业务(主要由咖啡因推动),喧嚣和长时间。

也许你是一样的。

就好像当天没有足够的时间。并且你认为,如果你没有让你的待办事项列表中的那些东西,或者实现你所说的所有'蓝图',你需要成功,那么你的事业将会分崩离析。

遗憾的是,没有“蓝图”,可以创造成功。

现实是,生长企业需要时间。并从一件事到下一个事情跑来不是什么可以帮助你成功。成功来自许多不同因素的组合。作为我的好朋友之一,“在商业中是一个大实验!”

如果你减慢一切,会发生什么?

对不起,如果让你吐出你的咖啡因,请嘲笑减缓事情的想法。我可以听到你的一些人说:

“whaaaaat?!那个策略如何帮助?你见过我的待办事项清单吗?!!我还没有听那个播客,看着那个网络研讨会,通过电子邮件发送给我的列表,写过任何社交媒体帖子或下载了该帖子转过身来。我不能放慢速度!你在想什么,女人?!“

好吧,让我告诉你这个 - 我决定减慢一切的决定,商业开始转移。

这是一个简单的策略,但不一定容易......

以下是通过放慢减慢的5种方法!

所以这里有5个提示,可以帮助您进行过渡。从超级繁忙和不堪重负的转变,以遵循自己的道路,享受旅程和建立您的业务。

1.不要得到 涉及 in social media

你将自己暴露在社交媒体上的越少,你会完成的工作就越多。严重地!

社交媒体可以带你走下一条“我需要做的另一件事”的道路。然后,您不断增长的待办事项列表延伸到另一张纸。

限制你对别人的敞口,所以你不会陷入困难的速度越来越快。避免赞助的广告,为您提供下一个解决方案。

相反:最好的解决方案可能是停止拖延,只是做你自己已经计划的任务!

2.选择您可以做的事情 完全的

我一直在阅读这本书,佩德拉姆·肖井停止时间的艺术。在这里,他谈到将项目分解为更小的任务(作为我们所知道的教练)。但权力是“完成”这个词。

我们知道,完成给了我们的反馈循环的感觉,有信心我们可以实现。那么为什么我们仍然会写下我们在几个月内可能完成的巨大目标,从不介意一天?

你在日记中写了多少次“营销”?你何时达到何时会知道什么?相反,可以清楚地了解对您和您的业务意味着什么。将“营销”突破为您的个人任务 能够 complete.

我现在所做的,设置了3个小任务,导致我更大的目标,而我不会完成这一切,我觉得在一天结束时感受到了成就感。毕竟,一旦完成那些事情,您可以随时向您的待办事项列表添加更多内容。

经过 将项目分解为较小的任务 - 和 关注完成,您将不会急于在非特定,不合适的活动中丢失并淹没。当你实际工作时,你会感觉更好,更加专注。

3. 转移 your fear mindset

常常在所有喧嚣后面的驱动器是你害怕地吓得足够。那里有很多教练。所以你常常觉得一个小小的人喊进一个巨大的森林,想知道你甚至被听到。

我们通过比较我们对别人正在做的事情的作用来吓唬自己。

但是,当你从恐惧转向你的心态时,没有足够的工作来解决,对于每个人来说都有足够的工作,你会意识到这一点不需要这么多的推动。

我曾经是这样的。而且我现在非常严格,我消化了什么信息。如果我读的是'触发'我并让我感到恐惧,我停止跟踪那个人。我可能会删除电子邮件或者完全脱机。

认为你还不够,不为你服务。

这里将 总是 在商业中更成功的人。而不是感到嫉妒,威胁或感受需要推动更难的, 看它就像励志.

如果他们创造了你钦佩的东西,知道你也可以!只是按正确的步伐做,所以你不会燃烧自己。

4.创建 一段时间 to work

它令人印象深刻的是,当你有100%的焦点时,你可以完成。因此,考虑创建时间块以在特定项目或任务上工作。

我有点一点书呆子,很抱歉,如果你现在最终购买了这本帖子的两本新书,但这本书是我的游戏改变者:加里凯勒是“一件事”。

他说一次做一件事,焦点100%。删除所有分心,并注意你如何减慢,而且加速也很快。你在现在迷失了,因为你很重视你得到一些东西 完全的 。这也是尖端#2的好消息。

如果这一切都是梨形......

停止!退后一步。

有些日子只是不正确的事情。在这些日子里,让自己允许退步,并做出完全不同的事情。

我曾经是那些正在努力工作的人,但它进展顺利,所以我会尝试别的东西。当那不顺利的时候,我会尝试别的东西,同样的结果。等等。 (通常是在我的情况下有关的技术)。

这些天,如果我到达一个2或3件事没有锻炼的地方,我只是走出我正在做的事情。

我喜欢开玩笑,这是宇宙给我一些空间,如果你喜欢,下午就会。当我回到做什么真正令人沮丧的时候相信,它会缓和和流动。好像魔术一样,通常是这样的。 (如果它没有,当它有关的技术时,我会外包!谁需要那种Techie Regress,Teehee!)

因此,创建一些空间,您可以重新组合,重新思考和恢复。休息允许您可爱的创意大脑重新启动并提出一些美妙的新想法。这是一个明确的清晰度的方式。

放慢速度可能似乎是反向直观的,但它真的有所作为。

请记住,您已签署了这段长期的教练旅程。那么为什么不放松自己并享受它?

包起来

以下是快速回顾5种方法,从而减慢您的旅程:

  1. 不参与社交媒体。
  2. 选择您可以完成的事情。
  3. 改变你的恐惧心态。
  4. 创建工作块。
  5. 当事情变得梨形时,返回。

如果您可以选择业务中的一个区域来放慢速度,它会是什么?在下面的评论中与我们分享。我们很乐意听取您的意见。

Ruby McGuire.贡献作者: Ruby McGuire.,可见性Diva Aka Connection女王,是妈妈,妻子,卡布奇诺情人和内向的。她帮助看不见的索沃寄生升起并闪耀着/离线,这样就可以赚钱就是他们所爱的东西。她是Ruby的可见性提示,培训师,NLP从业者的作者是一个认可的高级教练&教练,EFT从业者,为国际教练新闻写作&各种在线文章。在iTunes上使用她的Podcast获得更多Ruby: 摇滚你的神话般的商业。你也可以在她身上找到红宝石 漂亮在线家庭 ,在这里 Facebook 或满足她对钉扎的痴迷 Pinterest. !

最后,看看她 可见性测验,你可以在那里找到你真正的看法!

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2评论

  1. 佘诗曼恩典

    很棒的建议。我喜欢那个告诉我们选择我可以完成的事情的人。

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