7种方式,您可以帮助领导者提升他们的信心|由Delaney Tosh.

当有人在他们的职业生涯中到达一个地方,他们赢得了“领导者”的标题,很容易假设他们必须居住,比我们其他人更好,我们渴望知道:信心。无论如何,在我们的思想中,空间都是金的金色。自信的人不会担心说或做错事或失去睡眠,并处理粘性情况和困难的人。领导和信心齐头并进,对吧?

根据研究,不那么。事实上,对许多人来说都是如此。我们获得的责任越多或求职者的盛大,我们可能怀疑我们的能力,并向外部来源进行模范领导风格。

在这篇文章中,我们将用于利用信心研究和您的教练工具。

当教导一个在职业生涯中增长的客户时,重要的是要挑逗她对她的信心的经验和信仰。虽然教练焦点可能是发展具体的技能,但客户的信心和信仰“是一个领导者的信仰”可以反对他们试图实现的目标,并砍伐教练进步。此外,您的客户能够在将其风格基于被误导的信仰上误认为是领导者的误导时,您的客户能够出现在不真实的情况下。

好消息是,教练是独特的,以帮助他们的客户通过持有的神话成为一个自信的领导者。我们拥有教练工具,以帮助领导提升他们的信心。但首先,让我们讨论常见的神话,看看基于循证的研究告诉我们信心。

关于信心的两个突出神话:

  1. 信心是天生的
  2. 你可以伪造它,直到你成功

神话#1:信心是天生的

关于信心的神话比比皆是。最重要的是,信心是天生的 - 你要么拥有它,要么你没有。这个神话是最近的研究发现,即使是那些我们认为非常自信的人,那些持有高级责任的人,也承认,在许多场合,他们在他们的靴子里颤抖。

人们通过做和​​学习来充满信心。

在他们的书中,“送信码”,Katty Kay和Claire Shipman与神经科学家和心理学家谈到了研究方面的信心和人类行为的方面,其发现表明信心与我们所信仰的东西联系起来。

你必须相信你有能力取得成功,你必须采取行动,愿意从错误中吸取教训,看到他们作为成功的石头,你必须通过失败学习练习来建立你的掌握。

似乎缺乏信心的人可能会对自己缺乏有效性持有信仰。他们认为他们没有能力;因此,他们避免挑战,迈出轻松的路线,并留在负面结果上。

Myth#2:你可以伪造它,直到你成功

相信自己和伪造信心之间存在区别。那些伪造它直到他们让它的人实际上是针对自己的工作。当你觉得不真实时,你往往没有诚信,这可以养活你的自我怀疑。当你不断猜测自己,你有效,有效决策的能力就会被迟钝。

这里有7个工具&帮助领导者提高自信的技术

1.找出你的客户 相信 关于是一个自信的领袖

了解您的客户相信是一个自信的领导者,并挑逗差别. 好奇:

  1. 您的客户在哪里'S信仰来自?
  2. 在这种信念中运营时,您的客户如何出现?
  3. 他们的破折力是什么让他们相信自己,关于他们的建设围绕着自信和领导力?

它可能有助于探索有什么信心 - 而不是:

信心是:

  • 自信
  • 倾听
  • 创建结构和边界
  • 更多地说,直接和诚实
  • 信仰自己和你掌握某些东西的能力
  • 行动 - 尽管有疑问,尽管有机会
  • 高效决策
  • 感到舒适
  • 对挑战有胃口
  • 不要让困难阻止你

信心不是:

  • 咄咄逼人,咄咄逼人
  • 自我刺激,狂欢,谈论其他人
  • 屈尊俯就
  • 关于被人喜欢,很好
  • 反动 - 令人痛苦的疑惑,内化套件
  • 没有行动的欲望
  • 犹豫

信仰的力量:

据俄亥俄州州立大学的心理学教授介绍,当我们有信心的时候,我们将我们的思想转变为关于我们所能做的事情的判断,然后我们将这些判断转化为行动。

当我们有信心的时候,这些想法和判断可能是支持性的或积极的。但它的方式都有两种方式,不是吗?当我们缺乏信心时,这些想法和判断我们有能力持有我们的东西。

所以,信心真的是为了选择更好的想法 - 对自己说:“我有能力”和“如果我试过这个,我可能会失败,但我会学习并从这个失败中取得成功”。

你将注意力集中在生长:

我们的大多数客户都非常有能力。唯一阻碍他们的是他们信仰,他们不是。事实上,心理学家,米兰大学的Zachary Estes博士发现,人们往往能够掌握一些东西 - 即使他们不相信他们有能力。当被告知怀疑或告诉自己时,他们对他们做某事的能力的积极信息,他们在任务中表现更好。

研究表明,妇女尤其倾向于怀疑和揭示他们的能力,因此重要的是要注意这种倾向,帮助他们倾向于他们的能力。

“在你注意的地方,你的注意力将会成长”似乎是一个古怪的概念,但乔治华盛顿大学神经科学家的神经科学家萨拉·肖臣博士说,研究表明这是真的!实际上,专注于与我们的思想有所作为,使我们更有可能在那方面采取行动。

因此,帮助您的客户重点思考他们的优势及其能力成功地满足挑战。

2.识别值

价值是自信行动的基础。在引导新客户时,我们倾向于以重量识别开始,这是在教导领导者时是一个完美的起始场所。

教练有许多工具来支持我们的客户,以澄清和生活在其价值观中。帮助您的客户识别,澄清并使她的价值在日常领导中进入行动,这是一种强大的方式,支持她在练习,失败,学习和获得掌握许多基础技能,如清晰的沟通和听力,直率,参与,信任(即不是微管理)和决策。

信心和领导力的研究清楚地表明,行动是建立信心的关键。当您的客户感觉他们正常出现时,他们会对他们的能力更积极,并且经历较低的疑虑。将值投入行动是基础。

3.与破折号合作

  • 确定您的客户的Saboteur出现在哪里以及她的信任。
  • 然后帮助您的客户挖掘她的内在鼠尾草,而不是她的破折力。
  • 查看Shirzad Chamine的书籍和他的网站测验PasingIntelligence.com。

4.帮助您的客户重新运行

致力于自我意识和人际关系的认识,帮助您的客户重新挤动行动,特别是在他们发现具有挑战性的情况下:

  • 您的客户在这些情况下感受了什么?
  • 他们如何反应?
  • 游戏中的基本信仰是什么?
  • 您的客户如何放弃其价值观?
  • 他们可以雇用的其他观点是什么?

5.识别并重新思考

设计作业使您的客户通知负面想法并帮助他们学会识别和重新描述它们。

也许绘制拜伦卡蒂的工作,帮助您的客户质疑这些思想来抵消根本的信念,自我判断和他人的判断。聆听您的客户可以在其内部资源上绘制自我同情的地方,以便他们允许他们开发一个强大的情绪安全网,并更接受弱点或失败,而不是反对。

6.与您的客户合作,为难度的时刻创建一组指导问题

帮助您的客户在面对具有挑战性的决策时创建一组指导问题。

引导问题是一种有用的结构,可以提高制定困难决策的效率。这些可以是基于价值的,包括帮助他们感到安全的问题,他们正在寻找所有角度,并根据价值观,愿景,组织和团队目标,环境因素,投入和洞察力进行判断。

7.采取大胆的行动

行动学习 - 支持您的客户在设计可能具有挑战性的行动中,但将转发学习。为了支持您的客户掌握,务必汇报其行为并深化故障或成功的学习。

信心就像一块肌肉,通过行动建造,我们从掌握的信心是具有传染性的。

包起来

这些只是少数各种各样的工具教练必须支持领导者发展信心。

信心通过行动,不断变化的信仰模式和自我谈话来获得掌握,并学习拥抱失败,同时避免对弱点和疑惑的谣言。我们的教练培训使我们对人们提供了独特的洞察,并从价值观和愿景真实地行动,并将其破碎的声音施加。

我会给你一个问题: 您可以与客户设计什么,帮助他们建立他们的置信肌肉?

为了进一步阅读领导,信心和辅导工具,退房:

  1. 送信码;凯,K。& Shipman, C.
  2. 领导力:Halpern; B.L.& Lubar, K.
  3. 感到害怕但依旧去做;杰弗斯,S。
  4. 大胆大胆;棕色,B.
  5. 工作;凯蒂,B.
  6. 积极情报; Chamine,S.
  7. 一心一意的领导; Gonzalez,M.

Delaney Tosh爆头

贡献作者: Delaney Tosh,CPCC,PCC,寻找想要过愿景的新兴领导人,他们为自己持有:创造性,自信,真实,富有同情心的领导者。她的客户往往有一个独立的条纹,并将自己视为独特的。他们有强烈的学习和领导蓬勃发展的愿望,以脱颖而出的工作和摇滚的团队而闻名。 Delaney对研究具有贪得无厌的胃口,并且在蒸馏蒸馏成可用的战术时,她的客户可以快速投入行动。了解更多 方形PEG领导.

 

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