使用笛卡尔的问题来解除客户端,并更好地决定加上帮助!

PersonMP900385424本月我们正在寻找备选学校,进球并重新分娩。现在,自从我第一次在我的NLP训练中遇到过他们以来,我已经爱过“笛卡尔问题”。是什么促使我写下笛卡尔问题是我上周和他们在一起的强大快乐12体验......

首先,什么是“笛卡尔问题”? (以及你为什么要关心!)

在快乐12,林 笛卡尔问题工具 is 一套4个问题 帮助您的客户获得新的观点和理解 什么激发和阻止他们 在做出决定 - 或寻求特定目标。使用此工具查找新的解决方案和资源,识别次要增益(客户端的好处!)以及我们自我破坏的其他领域。

在技​​术快乐12方面,笛卡尔问题有助于您探索 客户的目标或决定的生态学,除了意识和潜意识之外,探索与他们的目标有关的潜在思想和信仰。您还可以使用问题的答案来识别和探索值。 注意:在示例之后,有关如何使用笛卡尔问题的详细信息。

太棒了: 笛卡尔问题是帮助批判性思维,并考虑业务决策或目标的所有可能选择!

一个非常个人的例子:

了解这些问题的最强大的最佳方式是分享一个例子:在与我的快乐12的快乐12会话期间,最近她问我,“如果你的内心评论家假期怎么办?”。 我八月下班了 那么我的评论家为什么不应该九月休息? 这个想法感觉令人难以置信地解放, 和吓人的同时!这就是我们如何进一步探索我内心评论家的想法的地方,使用笛卡尔问题假期。

现在,你们很多人都知道 我患有焦虑 - 由虐待内心评论家大部分造成的。随着下面的情况,我对问题的回答可能会让您了解这些问题的强大程度。

问题1:如果你确实改变会发生什么?
“如果我的内心评论家去度假会发生什么?”

  • 我会觉得很棒!我可能很有趣!!!我可能会玩!我可能会完成吨 - 因为我会享受自己!我会看到更多我的朋友!我会觉得轻盈。我会很高兴!!宽慰!喜悦!这是我想要的!我的善良,聪明的自我会负责!
  • 我会玩我的工作!我爱我的工作,但我永远不会享受它,因为我总是那么忙着做更多的事情,殴打自己,仔细地抱怨自己,试图掩盖我的无价值。
  • 我也可能更自发&自由。做我想做的工作(即,我觉得那一刻的想法),而不是驾驶和推动和殴打自己。
  • 稍后添加,后反射后:我可能会崩溃,搞砸,失败。

问题2:如果你没有做出这种变化,会发生什么?
“如果我的内心评论家没有去度假会发生什么?”

好吧,这将是一个令人不快的月份。我要觉得驱动,就像我要做的东西。它不会很有趣。我会被我的应该,需要指导&必须不是享受我的工作。因为我有更强大的联系我的亲切,聪明的自我,它不会像过去一样糟糕 - 但我会从内在的批评者跳出来,善于聪明地批评内在的批评善意。我会一直踩到两次之间。我必须真正关注成为我的善良,聪明的自己,并照顾我的需求(而不是对我的恐惧和焦虑做出反应)。但是在某种程度上它会更容易 - 我习惯了什么。

问题3:如果你确实做了那种改变,不会发生什么?
“如果我的内心评论家去度假会发生什么?”

  • 好吧(没有我的内心批评推动我),我可能不会完成东西!我可能会失败!我可能不能做我致力的事情。 (例如。完成忧虑睡眠工具,9月调查)。
  • 我不会打败自己!当我玩得开心时,我不会感到内疚!我会喜欢我的工作!

问题4:如果你没有改变,那就不会发生什么? (又名:吹思想的问题!)
“如果我的内心评论家没有去度假,那就不会发生什么?”

  • 我不会玩得开心。
  • 我不知道我的内心评论家会发生什么。
  • 我也会非常害怕......我害怕!哇! (虽然我在里面笑了,但我想到这一点 - 并不是那么有趣!!!)不是惊人的乐趣和恐惧可以共存!

为我提出的两个大事是1)我喜欢我的工作,但我的内心批评让它从这个惊人的职业生涯中转变为恐惧,应该和苦苦的恐惧和烦恼,恐惧和乐趣可以共存! (好的,所以我一直在过山车 - 但我在日常生活中谈论!)。我已经知道的第一次实现 - 我之前已经追溯到了它 - 但它沉到了整个新的水平。而第二重要的实现给这个(相当可怕的)想念送我内心评论家的想法...(毕竟,没有我的评论家,让我受到专业,努力工作 - 我可能会崩溃! )。强大的东西吧?

使用笛卡尔问题标识的值: 友谊,戏剧,乐趣,成就,善良,智慧,自发性。

如何使用您的客户使用笛卡尔问题:

首先,设置您的客户: 为避免使用类似的探测问题刺激客户,首先框架这些问题。尝试类似的东西,“我要问你4个问题,他们似乎有点奇怪或重复,但与我忍受。此外,我会要求你通过询问你的答案来深入挖掘答案吗? “。此外,最好的答案经常在会话之间来,所以你可能想说的那样,“你可能会发现一个问题棍子或者可能是几天甚至几周,因为这些问题对'踢'',所以不要”如果你没有立即有答案,担心。“

注1: 当您提出问题时,替换他们的目标“变化”。
笔记2: 请记住,我们不一定需要我们的客户来说是一个口头答案 - 只是充分考虑了这个问题。
注3: 留出大量的思考时间,特别是问题4.在每次回复等待一段时间后,然后询问,“还有什么?”

现在,问这4个笛卡尔问题,按顺序:

  1. 如果你确实改变会发生什么?
    帮助客户:可视化他们的目标实现 - 越来越多的动力。
  2. 如果你没有变化,会发生什么?
    帮助客户:识别留住的痛苦 - 这可能是一个强大的动机。
  3. 如果你确实改变了什么,不会发生什么?
    帮助客户:了解他们达到目标(这可能是一个有用的损失 - 或痛苦的人!)。
  4. 如果你没有做出改变,不会发生什么?
    帮助客户:识别隐藏的观点和感受。这个问题遭到了左或有意识的心态,可以通过直观的跳跃提供新的观点。

最后,通过询问您的客户了解了对自己的知识,以及他们将脱离答案的内容:

  • 他们惊讶的是什么?
  • 什么是真正的帮助?
  • 他们想思考什么?
  • 他们的反应如何影响他们对目标的决定或动机?
  • 你能看到什么值(对你来说非常重要的东西)反映在你的回复中?

总之

笛卡尔问题工具的图像

笛卡尔问题辅导工具!

使用这些笛卡尔协调的问题来帮助您的客户扩大他们的理解 - 探索后果以及他们对决定或目标的感受更充分的影响。首先框架问题,并允许客户真正考虑并感受到问题的充足时间。并务必提出一些问题,以捕捉学习!

如果您喜欢本文有关Cartesian协调的,请快乐12问题&您也可能喜欢的目标:

12评论

  1. alka.

    亲爱的艾玛 - 路易斯:

    真的很感谢你分享这个工具,非常有趣的一个!保持伟大的工作。

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  2. 安妮塔

    爱,爱,爱这个!

    感谢您的共享太多 - 它提供了更深的深度,而不是询问“,这将是什么”这将是什么“。

    xo.

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  3. 阿德里安卡希尔

    优秀,我喜欢你的资源。真正吹嘘客户在这里吹嘘的是,如果他们进入“没什么”的状态,一个横向的搜索,或者只是完全困惑,那么在混乱中,他们希望抓住一个坚定的持有什么是有道理的,所以你提出了什么,'现在有什么不同吗?'或者'你现在有什么注意?'如果它是积极的,那么地面,如果没有,请做更多的笛卡尔协会,一旦它是良好的,将它置于接地,折叠原始状态或问题状态锚。我希望在30分钟内再次进行这个过程,因此修改。 ðÿ™,

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    • Mturcott.

      谢谢阿德里安!我们很高兴您在笛卡尔问题上发现这篇文章有用!

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