如何使用生命之轮运行一个令人敬畏的研讨会(在一个小时内)!

如何使用生活之轮运行一个研讨会

生活轮模板练习Page 1

在这里获得你的自由生活模板

在这篇文章中,我分享了一种简单但有力的方式来使用生命之轮运行研讨会。 在这个研讨会大纲中,您还将有机会分享您作为教练的人,您如何帮助您的与会者,以及您可能为与会者提供的任何特殊优惠!提供的概述包括该做什么,何时,问题要问和定时议程。

如果您之前没有运行研讨会,则使用 生活之轮模板(在这里免费获得你的) 是一个简单的入门方式。我会鼓励您在这里开始,并使用管理组和运行活动构建您的体验。您可以了解您的受众,练习,看看有什么作用,开始发现您的风格。

最后,如果你刚刚开始,那么在自己的工作室里就很难鼓起兴趣。您可以接近一些本地网络组,公司,俱乐部或聚会团体,看看他们是否对您进入的人感兴趣,以便在如何拥有更多生活平衡的鼓舞人心的研讨会。

准备使用生活之轮进行谈论生活平衡的研讨会时,请务必带来你 - 以及你对它的热情!选择有关生活余额的关键信息,然后是您希望他们知道的3个分点。然后将这些信息交叉进入下面的议程。

了解您需要了解关于终极教练工具的所有内容 生命之轮的完整指南.

如何使用生命之轮运行研讨会(与时间和轮廓的议程):

介绍:

  1. 5分钟 - 介绍自己,您的业务以及为什么 认为平衡如此重要。
    • 首先欢迎与会者并介绍自己和您的业务/商业名称。
    • 然后分享一个关于您自己的生活平衡体验的个人“教学故事”。或者,如果您有一个客户的故事,您有助于实现更多余额和结果,这也很棒!注意:一定要有权分享客户的故事,或者从没有识别信息的几个客户体验中创建“混合”故事。

主体:

  1.  10分钟 - 与与会者谈谈余额。
    • 分享你对为什么平衡如此重要的想法 - 特别是这几天。
    • 询问与会者他们在不平衡时如何感受。
    • 询问与会者他们认为平衡是什么,以及如何感觉到“平衡”。
    • 下一步问与会者对他们来说可能看起来像什么样的平衡?他们何时“平衡”何时会知道?感觉如何?
    • 询问也很有趣/有趣,“所以,你最后一次觉得你的生活是平衡的什么时候?”
    • 分享我们不会“实现”平衡(或至少长时间)。关键是要知道你是否正在移动 或者 远离 平衡。询问这个角度如何帮助他们?
      提示: 如果您有白板或活动挂图,那就太棒了,您可以在那里写下人们所说的话。这有助于视觉学习者,让人们感受到更多。
  2. 5分钟 - 完成 生命之轮模板.
    • 解释说“生命之轮”练习是一个伟大的工具,以衡量他们的生活是如何平衡的,并且它可能失去平衡。
    • 解释车轮上的8个段,并询问与会者考虑对每个区域的满意感,然后为每个区域的10个满足于10个满意度。
      提示: 很好地专门向他们绘制线条并将每个分数添加到轮子上。
      提示: 提醒您的与会者跟随他们的肠道并记下他们想到的第一个号码(不要证明他们的分数并增加它,因为他们应该感觉更好!)
  3. 15分钟 - 在小组中查看车轮。

    • 首先要求你的与会者看看他们完成的轮子并说:“如果这是你的生活之轮,那将是一个崎岖的骑行吗?”
    • 接下来请您的与会者进入3-4群,并审查并讨论其结果。
    • 让人们2-3个问题要考虑,例如“有什么惊喜?”,“你看着你的轮子,你如何看待你的生活?”,以及你会怎么样? 喜欢 要在这些领域度过时间?“(有更多的问题,您可以在我们的终身教练形式的第2页的说明中包含的说明中包含)。
  4. 10分钟 - 从生活之轮讨论和分享学习作为一个更大的群体。
    • 要问小组的一些很好的问题包括:
      • 那么,当你互相审查你的轮子时,你学到了什么?
      • 您最想要改进哪些类别?
      • 需要改变什么,为你的生活带来更多的平衡?
      • 我们今天在房间里注意到的普遍主题是什么?
      • 您需要哪些帮助和支持,从而需要别人来进行必要的变化,并更平衡?

包起来

  1. 5分钟 - 每个人都标识创建更多余额的行动
    • 要求每个人提出一个行动,他们可以采取更接近他们的生活中的平衡,并在轮上的相关类别旁边写下。
    • 要问的一个很大的问题是,“如果有一个关键行动,你可以采取这一点 开始 将一切纳入平衡,它会是什么?“
      提示: 如果有人努力识别一个动作试试,“什么是 最小的 或者 最容易的 你可以承诺的东西,走向平衡?“
  2. 5分钟 - 总结和包装会议
    • 感谢与会者在那里和共享!
    • 提示: 如果你有时间,请问每个人都与房间分享他们的行动很好。每人允许30-45秒。
    • 分享并总结您的主要观点和3个关于生命平衡的子点。如果您愿意,您也可以分享一个强大的报价 - 有些示例包括:
      • “回顾我在我的生活中努力创造压力和挫折的时代,我现在意识到我的想法非常重要。我不是说你不应该认真对待你的工作;我所说的是我们需要意识到生命是关于平衡的。“ 凯瑟琳脉冲线
      • “幸福不是强度的问题,而是平衡和秩序和节奏和和谐。” 托马斯默顿
      • “在那个人中出现的问题必须在你所需要的东西和你自己需要的东西之间找到平衡。” 杰西诺曼
    • 通过谈谈您提供的内容,特别是如何帮助他们在生活中创造更多的平衡和实现。 (如果您为您的与会者提供特殊优惠,那么一对一的教练,和/或正在进行的群体教练提供均衡和更满足的生活!
    • 可选地,(我推荐的)您也可以 要求反馈 并获得允许将您的电子邮件通讯发送给他们!
  3. 最后,确保没有一叶空手!
    • 在房间后面提到提供的讲义(与您的详细信息品牌)为他们带回家。例子可以包括关于教练的特别报告,您在生活平衡上写的文章,一些品牌的教练形式和与会者的练习来带走 - 以及您的传单列出您的特殊优惠(可以给朋友等)?

这个研讨会在短时间内装满了一个强大的拳 - 帮助人们与他们的生活有多平衡,他们对此有何态度,在那里,问题可能是 - 并识别一个行动来带走和改善事物!

重要的: 你不必完美,特别是如果您提供免费的研讨会!我保证人们会 你有什么要说和欣赏这个有价值的窗口,以与他人见面和分享,了解自己并改善他们的生活!离开那里 开始分享你!

如果您喜欢本文如何使用生命之轮运行研讨会,您也可能喜欢:

考虑工作坊的聪明的女实业家的图象 kurhan. 通过 Shutterstock.

22评论

  1. 辛迪

    嗨艾玛路,
    感谢您所有精彩的想法和资源。我刚刚开始。您是否提供专门用于健康和健康教练的材料?

    回复
  2. Katerina

    亲爱的艾玛路,
    非常感谢您的文章,这对我来说是一个很好的指导!我刚刚开始,这在焦虑的规模中带来了高分。当我在寻找开始我的第一个演示/研讨会时,你的文章按时突然出现了。惊人的巧合是我也在考虑使用生活之轮。现在您使其构成和特定。
    很多乐观和我所有的祝福!

    回复
    • Emma-Louise.

      亲爱的Katerina,

      我很高兴你发现这篇文章有用及及时!我相信你会比你预期的要好得多!而且你也喜欢它比你期望的更多(一旦你走了)。团体很有趣,如果你设置了一个框架并让他们一起讨论了东西 - 他们为你做了工作室!热烈,好运,艾玛路

      回复
  3. alinah Kallon.

    嗨艾玛路
    感谢您随时与我们分享这些有用的工具。在我的工作和我的事业中,他们对我非常有用。谢谢你。

    回复
  4. Karen Wiggins.

    就在今天早上我在想......我想做一个研讨会,但我没有想法如何拆除它。我已经登录了我的子弹期刊,研究,然后我打开了这个。非常感谢您所有精彩的想法和资源。

    回复
    • Emma-Louise.

      亲爱的凯伦,听起来像正确的时间ðÿ™的正确文章,它比你想运行研讨会更容易!一旦你完成了一个,你就会学到很多,以帮助你在未来。享受!温暖,艾玛 - 路易斯ðÿ™,

      回复
  5. 玛莎T.

    这是一个很棒的运动!我做了类似的东西,这引起了我对教练的兴趣。我是
    目前注册了健康教练认证。我觉得锻炼是一个非常努力的人。它确实将它们从关系中设置为更多。感谢您分享我将在本周1:1设置中使用这一点。再次感谢!!

    回复
    • Emma-Louise.

      亲爱的玛莎!谢谢你花时间评论ðÿ™,我真的很感激,我很高兴你发现这篇文章鼓舞人心/乐于助人。热烈,艾玛路易斯

      回复
  6. 万达沃克

    嗨,
    非常感谢如何更改工具以使其相关的创造力。我在几周内开始了一个新的职位,正在考虑与我的新团队一起使用的东西!您可以使用哪些类别用于领导者?
    我多年享受了这些工具,我感谢您的刷新和新工具。

    对你的祝福,

    回复
  7. ndidi viviene nkwopara.

    嗨艾玛路,
    非常感谢你提供的信息。我只是为我的第一个研讨会做准备。 L IFE的轮子将有助于大大帮助。

    回复
  8. Rebecca Kirk.

    谢谢SOOOOO太多,分享了EMME-LOUISE的真正有用的文章。我一直抓住我的脑袋思考潜在的品尝车间主题,然后在使用生活之外的灵感上有一个闪光,然后让我准备好了大纲!这一切都感到非常对齐,非常简单。感谢您在共享您的知识方面的慷慨。我希望它回到你的十倍!

    回复
    • Emma-Louise.

      嗨Rebecca,谢谢 - 您花时间分享您的评论以及这篇文章的轮子如何帮助!这使我的一天ðÿ™,知道你有所作为很可爱。祝你的车间好运,热情,艾玛路

      回复
  9. 去过

    非常感谢您的工具和清晰的研讨会时间表。只是我在一个受限制的时间表中寻找免费的工作坊。感激。

    回复

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。