探究思维:问题,意识和洞察力|由Sarah Evans MCC

快乐的教练思考询问文章

什么's your favourite colour?

什么 are you immediately thinking about? While the question is simple, what just occurred in your brain has profound implications.

什么 happens when you're asked a question…

刚刚发生的时候刚刚读到这个问题是你的思想过程,以及你以前的任何想法,瞬间被劫持,并成为你最喜欢的颜色。

也许你发现你也在考虑与这种颜色相连的那种颜色或记忆的物品。或者,在我美好的老公的情况下,当我问他这个问题时,虽然颜色立即想到,但他也开始思考,“我喜欢蓝色,但我也喜欢其他颜色的组合;它取决于......”

你没有意识地告诉你的大脑,以思考蓝色,绿色,或者在我的情况下,黄色;它自动这样做了。

想象一下,当您从探究的精神和可能性问题的精神向教师开放,生成和强大的问题时,可能有可能 - 导致他们暂停的问题,或者在他们的轨道上停止?它可以大大改变它们的接下来会发生什么。

什么 happens next: the neuroscience

正如David Hoffeld在他的2017年快速公司的文章中写道 想知道你的大脑听到一个问题吗? 1 问题触发了“称为本能性阐述的心理反射”。当一个问题提出时,它需要大脑的思想过程。当你的大脑正在考虑一个问题的答案时,它不能考虑别的什么。“

在上一篇文章中 7强大的教练问题实践,我分享说,当教练询问开放的生成教练问题时,Coachee的整个大脑在反射时变得活跃,释放血清素(一种自然情绪稳定剂)。

继血清素后,教练的大脑刺激了多巴胺的释放,这触发了 本能阐述 反射。已经提出的问题接管了大脑的思想过程。劫持!

问题唤起了认识,见解和学习

提出问题不仅是如何亲自学习的,而且我们如何唤起对教练的认识和洞察力支持他们的学习和增长。

问题鼓励收集情报 全部 大脑的区域。这允许对教授的更多洞察力而不是我们提供建议,答案或解决方案。新的神经连接开始成为教练的大脑移动更接近找到 他们自己的 新的视角,答案或解决方案。

由于释放血清素和多巴胺,因此大脑发射时,会发生能量(或洞察力),进入发现视角,答案或解决方案。收到这个问题的教练已经意识到了他们的大脑,并且能量的匆忙可以成为行动的动机。

虽然大脑的能量爆发是短暂的,但我们的教练可以帮助利用能源,新的意识和洞察力来询问教导致力于向前势头/行动,以及询问他们如何使自己对其承诺负责。

问题张开了我们的思想,我们的眼睛和我们的心。通过我们的问题,我们学习,连接和创建。......我们从固定意见方面转移到好奇心,深思熟虑和开放式对话的简单答案,为协作,探索,发现和创新照明。 Marilee Adams. 2

以下是开放询问权的4种实践

  1. 做肖恩帕尔 3 建议: “醒来愚蠢。” 每天早上醒来,像海绵一样活着。接近每个项目,挑战或与“我什么都不了解的互动;教我”态度。这种态度和您的询问方法将敞开心扉,导致良好的谈话和新的想法,并支持您的教练。
  2. 拥抱询问心态。 开放,好奇和灵活。此外,注意当您的偏见或假设可能会妨碍时。
  3. 暂停,保持空间并杠杆沉默 为了你的教练“坐在”一个问题。暂停是一种肥沃的空间,我们的问题可以增长。
  4. Continue to practise "I wonder _____?" and "什么 if _____?" questions 作为利用探究力量来支持您的教练建立联系的方式,以鼓励探索和表面主题或模式。

包起来

埃德加·谢连 4 谈到谦卑的询问作为“绘制某人的美术,提出你尚未了解答案的问题,基于对另一个人的好奇和兴趣建立关系。”

从这种邀请信任,同理心,同情,联系和更深入了解对另一个人的询问。

所以让我们结束一个问题: 当您拥抱咨询和询问心态时,您将如何为自己,教授和世界体现深入兴趣和好奇心的态度?

参考

1 David Hoffeld(2017年2月21日)。 想知道你的大脑听到一个问题吗? Fast Company.

2 Marilee Adams(2016)。 改变你的问题,改变你的生活:12个强大的领导,教练和生活工具。 (3rd. 编辑。)。 Berrett-koehler。

3 Shawn Parr(2011年12月16日)。 如何为孩子般的谦虚和好奇心通知,激励和解锁新的想法。快速公司。

4 Edgar H. Schein(2013)。 谦虚的调查:柔和的艺术而不是讲述.

Sarah Evans MCC爆头贡献作者: Sarah Evans,MCC,PHD(Cand.),Dip。 CS,关于与有远见的决策者合作的热情,并受到辅导变革潜力的影响。她是一个执行领导&团队教练,促进者,组织发展顾问,教练主管和指导教练致力于支持个人,团队和组织领先,并在复杂性中茁壮成长。她的目标是最大限度地提高人力容物,组织能力和对社会福祉的贡献。她的主要工作主题是关系,弹性,结果!拜访她 这里的网站  并与她联系 linkedin.。 Sarah是国际教练联合会的成员,在那里她持有硕士认证教练(MCC)凭证。

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